lundi 14 juillet 2014

Smoothie- Carotte, Orange, Citron


Durant l'été on échappe pas à une irrésistible envie de siroter un bon smoothie ;) 

Pour réaliser le smoothie il vous faut :

  • 2 carottes
  • 2 oranges 
  • 1/2 citron 
Tout d'abord épluchez les carottes et peler les oranges et la moitié du citron.
A l'aide d'un blender mixer les fruits. 
Et enfin passez la préparation dans un filtre pour éliminer le superflue de pulpe. 
A voilà c'est prés à être déguster !