Préparation pour un smoothie :
8 fraises et 1 pomme
Éplucher la pomme et couper les fraise. Mixez les dans un blendeur.
Ajoutez des glaçons et déguster.
Pour le milkshake :
8 fraises se 1 pomme. De la crème fraîche
Épluchez et coupez les fruit ajouter la crème e mixer le tout.
ajoutez des glaçons et buvez bien frais.
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